A IMPORTÂNCIA DE UM BOM EQUIPAMENTO DE ESPORTE

A escolha de de equipamentos certos pode não somente melhorar a performance do praticante, mas até determinar quanto tempo ele praticará aquele esporte. É muito mais comum do que parece a pessoa acabar desistindo por dores ou porque a pessoa se cansa demais, quando, no fim das contas, o problema seria resolvido com uma simples troca de tênis ou de roupa. Para o professor de educação física Caio de Oliveira o investimento com a compra dos equipamentos de intermediário a profissional não é barato, mas deve ser feito, preferencialmente, logo que começar a atividade. A diferença quem bom equipamento faz para que o praticante se mantenha no esporte é enorme. Atividades em gerais pedem roupas leves e de fácil transpiração, além de um calçado adequado e um monitor cardíaco.

Antes de começar malhar...

* Confira a lista dos equipamentos e especificações necessárias para a prática dos exercícios.

* Bermuda, short, legging, camiseta, top devem ser produzidos em tecidos leves, de fácil transpiração e que facilitam o movimento. para isso confiram a coleção que a KORPFITwear preparou para vocês.

* Tênis apropriado para o esporte praticado

* Monitor cardíaco é importante para controlar uma variedade de funções e melhorar o rendimento.

(fonte Revista Cb )